Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 94,47g | Carb: 157,99g.
Colazione: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Atech Nutrition BCAA, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Pranzo: Троекурово Бедро Куриное, Белый Рис (Длиннозерный), Atech Nutrition BCAA. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di magnoliatropic
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