Diario di conductor, 27 dic 17

Hickory scale
61,2 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 73,95g | Prot: 103,62g | Carb: 121,53g.   Colazione: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sugar, giant lower sodium turkey breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Pranzo: Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Royal Dansk Danish Butter Cookies. Di più...
2324 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conductor


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