Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 41,39g | Carb: 167,05g.
Colazione: Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Чай с Молоком, Борщ. Cena: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай с Молоком, Курица (Жареная в Панировке), Городец Творог, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Груши. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аннушка1992
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