|
alweer een magische grens bereikt....
Nu in totaal ruim 30 kg afgevallen en dat tijdens de feestdagen! 🎉
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 26,05g | Prot: 56,57g | Carb: 144,40g.
Colazione: Maribel Aardbeien Jam Light, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Kühne Honing Mosterd, AH Pistolet Bruin, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+. Cena: Linessa Yoghurt Perzik, AH Sla Dressing Naturel, Rode Uien, Knoflook, Freshona Augurkensticks, Appel, AH Crispy Maïskorrels, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Punt Paprika, Ah Varkensreepjes Naturel, AH Gemengde Sla Melange, AH Grote Pitabroodjes. Snacks/Altro: Chio Party Mix Original, Bakpoeder, Patentbloem, Cacao, Olijfolie Mild, Poedersuiker, Kristalsuiker, Vanille Extract, Ei, Bakpoeder, Patentbloem, Cacao, Olijfolie Mild, Poedersuiker, Kristalsuiker, Vanille Extract, Ei. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Dank je!
Nu ruim een half jaar bezig en ben echt blij :)
28 dic 17 da utente: hendriet1988
|
Wauw gefeliciteerd. Ik hoop dat ik te bereiken. Wat eet je dagelijks?
28 dic 17 da utente: Ingrid jansen1971
|
28 dic 17 da utente: linshelu
|
29 dic 17 da utente: Winanda!
|
29 dic 17 da utente: annemiek rembil
|
Bedankt allemaal. Ik ben er echt super trots op en ga mezelf daarom verwennen.... (of ik doe een poging tot). Zo winkelen, want ik voel me gewoon niet prettig meer in mijn kleding.
Beetje motivatie is ook belangrijk ;)
29 dic 17 da utente: hendriet1988
|
Niet tèveel hè, je wil nog wat verder afvallen toch? Moet je dan weer nieuw kopen, .....erg hè ;))
29 dic 17 da utente: annemiek rembil
|
Super om jezelf zo te kunnen verwennen. Ik hoop dat je goed geslaagd bent;)
Ik ken je wel niet, maar supertrots op jou.
29 dic 17 da utente: Nellebellie
|
Fantastisch. Puike prestatie daar moet je trots op zijn!
31 dic 17 da utente: Budgie1
|
Ik heb een paar leuke dingen gekocht en voor bh ook een aantal maten kleiner :)
Wat voelt het heerlijk om bij "gewone" kleding te kunnen kijken (maat 44/46/L) in plaats van XXXL/52
Allemaal heel erg bedankt voor het steunen :):)
31 dic 17 da utente: hendriet1988
|
Je hebt gelijk dat je jezelf dit leuke geschenk hebt gegeven. Het voelt waarschijnlijk zalig ☺
31 dic 17 da utente: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hendriet1988
|