Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 23,21g | Prot: 16,96g | Carb: 61,70g.
Colazione: Schwartau Frutissima, Philadelphia So Leicht 3%, Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Pranzo: Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Nestle Lion Black & White. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanjaKolb
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