Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 112,18g | Prot: 221,15g | Carb: 115,90g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Pranzo: Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Galareta Wieprzowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Halina Kasza Orkiszowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Masło, Jajko na Miękko. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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