Diario di cristienefaustino, 28 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
106 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 26 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1512 kcal Gras: 96,75g | Prot: 113,04g | Carb: 49,46g.   Colazione: Pêssego. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Cena: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Friboi Carne Moída de Acém, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Abobrinha. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Peito de Peru Defumado. Di più...
2604 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cristienefaustino


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