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Manas, quase um mês que empaquei nesse peso. Dia 02 começo a malhar, espero que resolva! Quero perder pelo menos 3kg de banha.
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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 Commenti
Sabe o que estou notando? O corpo “apega-se” a um peso e não quer sair dele.
Então, deixe seu corpo acostumar-se com seu novo peso, sem neuras. Vc só tem que fazer algo, depois de uns dias, para que venha um novo peso e assim ele passe a acostumar- se novamente.
Academia é ótimo para isso!
Boa sorte 🍀
29 dic 17 da utente: Russa
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obrigada!! já ansiosa p começar os exercícios!
29 dic 17 da utente: Denyse Cardoso
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Storia del Peso di Denyse Cardoso
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