Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 21,27g | Prot: 26,06g | Carb: 75,41g.
Colazione: Telur Goreng, Sirsak, Jeruk Nipis. Pranzo: Telur Rebus, Belimbing, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Snacks/Altro: Biskuit Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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