Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 78,56g | Carb: 129,21g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Ратибор Варенье Малиновое, Good Food Миндаль Сушеный, Danone Йогурт 3,3%, Хуторок Солнышкино Творог 9%. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Cena: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Штолле Пирог с Черникой . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|