Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 36,08g | Carb: 25,25g.
Colazione: Şakşuka, Sucuklu Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Siyah Zeytin. Snacks/Altro: Fıstıklı Baklava. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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