Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 194,12g | Prot: 107,06g | Carb: 7,45g.
Colazione: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Pranzo: Piątnica Śmietanka 36%, SFD WPC Plus Protein Instant. Cena: Biedronka Camembert. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Fuck nie potrafię się uwolnić od węglowodanów po świętach 😨
30 dic 17 da utente: Smash22222
|
haha 😸 ja też 😸 mam taki piękny plan trzymania diety a tu wczoraj żona wpada z pasztecikami szczecińskimi. No jak odmówić? przez telefon odmówiłem, ale jak już przyjechała i powiedziała, że dla mnie też kupiła to poddałem się. paszteciki są nieodmawialne 😸
30 dic 17 da utente: CLLPL
|
sernik też jest nieodmawialny 😋
30 dic 17 da utente: aniak1202
|
znam bol... nie umiem zmiescic sie w 1900kcal!!! cholerne placki...dwie male kosteczki placka a to juz 600kcal!!! jejku ja chce juz wiosne !!!
30 dic 17 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|