Diario di ekapitt12, 31 dic 17

kok bisa naik sih -____- wkwk usus ku kotor nih kayanya.
71,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1261 kcal Gras: 42,89g | Prot: 50,64g | Carb: 166,00g.   Colazione: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Malkist Coklat. Di più...
1787 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
emang gimana cara cek naiknya bb diaplikasi kak? masih pemula nih 
30 dic 17 da utente: maila.hijabers
sebelum di masukin ke daftar berat badan km timbang dulu jadi bakal tau naik atau turun nya bb km 
30 dic 17 da utente: Alula11

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ekapitt12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.