Diario di cristienefaustino, 31 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
104,9 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

981 kcal Gras: 63,27g | Prot: 72,63g | Carb: 31,04g.   Pranzo: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Kitano Creme de Cebola, Perdigão Presunto, Quero Maionese, Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Bacon Fatiado, Friboi Carne Moída de Acém. Di più...
2544 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cristienefaustino


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