Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 80,01g | Carb: 178,16g.
Colazione: Вода, Сгущенное Молоко, Jacobs Millicano, Травяной Чай. Pranzo: Белый Хлеб, Майонез, Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Травяной Чай. Cena: Мандарины, Гусиное Мясо, Травяной Чай. Snacks/Altro: Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной. Di più...
|
|
1847 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Stirare - 40 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konradi.olga
|