Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 84,41g | Carb: 191,89g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Бутерброд с Красной Рыбой, Лаваш, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Оливье, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Чай, Конфета, Салат с Фасолью, Салат Мимоза. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Bern
|