Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 43,11g | Carb: 136,52g.
Colazione: Wegmans Corn Bread, Toasted French or Vienna Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili. Cena: Wegmans Corn Bread, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas. Snacks/Altro: Nabisco Triscuit Crackers Original, Tequila, La Bou Baguette, Kraft Velveeta Cheese Slices, Air Popped Popcorn . Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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