Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2010
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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726 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 24,88g | Carb: 110,82g.
Colazione: becel, raisin bread. Pranzo: brownie, egg, calorie wise dressing, salad. Cena: banana. Snacks/Altro: grapes, mint tea, green tea. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Elliptical! - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di watchmefade
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