Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 61,25g | Carb: 199,40g.
Colazione: Hoka Hoka Bento Paket B, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Pisang, Roti, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buavita Guava Juice, Cimory Yogurt Stroberi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zalsa Berlianii
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