Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 99,03g | Carb: 128,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Boulangerie Бездрожжевой с Отрубями, Жареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Говяжья, Котлета Свиная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Печеное Яблоко, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfaidze
|