Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2011
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86 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 107,87g | Carb: 245,20g.
Colazione: Barra de Granola Integral. Pranzo: Lingüiça Calabresa, Creme de Leite, Capeletti de Frango (Massa Leve), Tomates, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Manjericão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho, Limão, Lagarto Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Altro: Maçãs, Bio V Arroz, Barra de Granola Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlexandreCFP
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