|
были кд закончились с весом 86.6 после нг 88.4 ну плюсанула 2.8 скину, праздники кончились к сожалению, сегодня уже снова работа((
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 42,54g | Carb: 153,75g.
Colazione: Пепси Пепси, Смак Хлеб, Салат с Курицей и Ананасами. Pranzo: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, Мандарины, Селедка под Шубой. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|