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Max 50-80/ day carb’s
36.8%
Protein 6 serving or 97 gm daily
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 80,33g | Carb: 35,10g.
Colazione: Egg. Pranzo: Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Cena: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Water , Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Chewy Chocolate Chip and Oat Bar, Egg. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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