|
Привет привес, это все шампанское новогоднее, зато всех родствеников и друзей обошли😂. И было весело. Всех с Новым Годом!!! Всем здоровья, счастья и любви!!!
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 27,86g | Prot: 25,34g | Carb: 49,74g.
Colazione: Капучино, Банан. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной, Яичница. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
3228 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|