Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 117,85g | Carb: 105,35g.
Colazione: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), банан Мини, Ашан Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вино Мерло, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AinaRoiz
|