Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 19,80g | Prot: 54,72g | Carb: 114,78g.
Colazione: Tropicana Ruby Breakfast, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Pranzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Cena: Mandarine, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes. Di più...
|
|
1972 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Prisc.62
|