Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2010
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 11,38g | Prot: 38,90g | Carb: 112,98g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Cheese (Fat Free), Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Cena: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Deep Fried Original Turkey Breast, Wheat Wraps, Baby Spinach. Snacks/Altro: Special K2O Protein Water Strawberry Kiwi Mix. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katirae
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