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WTF??
Same food intake (even fewer calories, exercise, water.) WTF????
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 101,33g | Carb: 133,54g.
Colazione: Hot Chocolate Mix, Coffee, Activia Vanilla 4pk. Pranzo: hot sauce, celery, lettuce, Croutons, canned tuna, lemon juice, mayo, egg. Cena: Shredded Parmesan Cheese, Vodka Sauce, Plus Rotini Multigrain Pasta, parm cheese, zucchini, bread crumbs, chicken breast cutlet. Snacks/Altro: Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, Sugar, Black Tea Bags. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, wii fit - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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