Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 129,60g | Carb: 235,81g.
Colazione: Repolho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Fit, Mingau de Aveia. Pranzo: Germina Linhaça Marrom, Friboi Carne Moída Patinho, Café Brasileiro Café, DIA Batata Palha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão de Trigo Integral, La Molisana Nhoque Integral, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Salsinha, Sal Marinho, Cebolas, Alho. Snacks/Altro: Parmalat Leite Desnatado, Hinode Chá H+ Limão. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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