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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅
Acabou as Festas, bora focar nos objetivos❤
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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504 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 50,56g | Carb: 14,49g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Salmão, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Tomates. Cena: Aurora Linguiça Toscana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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