Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2010
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1230 kcal
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Gras: 35,71g | Prot: 54,08g | Carb: 183,75g.
Colazione: honey smacks, fat free milk. Pranzo: Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, Fergal's chicken stir-fry. Cena: crackers, cucumber, carrots, cheese. Snacks/Altro: Special K Chocolatey Pretzel Bar, mandarin orange. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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