Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 58,88g | Carb: 136,41g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Титан Фунчоза с Овощами, Помидоры Черри, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Cena: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Салат Овощной, SPAR Рулетики Баклажанные. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Кролик Тушеный, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|