Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 33,18g | Carb: 104,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 47 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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