Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 16,73g | Prot: 26,38g | Carb: 86,38g.
Colazione: Café, Pão Francês. Pranzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Cena: Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates, Tomates, Carne do Peito de Frango. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deise longaray
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