Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 75,62g | Carb: 151,98g.
Colazione: Кофе, Блины (из Сухой Смеси), Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Окей Капуста по-Корейски, Перекресток Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Блины на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ополье Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Хлеб Черный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|