Diario di Mona_Lina, 04 gen 18

Weihnachten und Jahreswechsel gut überstanden. Letztes Wiegen war am 22.12. - ich bin echt froh 😊
85,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 42,75g | Prot: 81,61g | Carb: 180,52g.   Colazione: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Pflanzenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kabeljau Filets. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlings Quark Leicht, Grüne Oliven, Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin. Snacks/Altro: Birnen, Orangen, Thermomix Frischkäsetorte. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mona_Lina


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