Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 118,99g | Carb: 140,98g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Cena: Epica Йогурт Красный Апельсин, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|