Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 51,08g | Carb: 224,19g.
Colazione: Salmon Sushi, Multigrain Bread, Banana, Coles Quick Oats. Pranzo: Pasta with Carbonara Sauce, Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream. Cena: Pasta with Carbonara Sauce, Coles Raisin Toast, Butter. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gigi1134567
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