Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 50,05g | Carb: 180,39g.
Colazione: Kraft Cool Whip, Swiss Cheese (Low Fat) , Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Pranzo: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, DelGrosso Tomato Basil Sauce, Zucchini , Sweet Potato . Cena: Spinach , Pita Bread, Boiled Egg. Snacks/Altro: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding, Oranges . Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magpiezoe
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