Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 199,91g | Carb: 297,18g.
Colazione: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Pranzo: Ovo Cozido, Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Probiótica Choko Crunch Protein Shake , Jasmine Granola Integral, Farelo de Trigo (Bruto), Parmalat Leite Semi Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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