Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 97,80g | Carb: 198,57g.
Colazione: Roosvicee Original Vruchtenmix, Magere Yoghurt, Haverzemelen. Pranzo: Arla Naturals Rood Fruit, Speltbrood, Koffie, Aldi Oude Kaas, Blue Band Halvarine. Cena: Water, Zuivelhoeve Heksenkaas, Bruin Broodje, Hela Curry Kruiden Ketchup, Augurken, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Kaiser Broodjes, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Altro: Sondey Crunchy Original, Mandarijn, Speltbrood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Koffie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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