Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 109,90g | Carb: 296,90g.
Colazione: Cappuccino, Kaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, Bagel. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Altro: Tomatensaft, Gouda, Arla Milk Shake, Wasser. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
05 gen 18 da utente: sandram.80
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Bisheriger Tiefststand... Kurve nach Weihnachten bekommen, Fahrt aufgenommen. Tanzaufführung Anfang März, bis dahin hätte ich gerne 90-91. Noch 5-6 kg in 9 Wochen... klingt machbar.
05 gen 18 da utente: maline75
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Storia del Peso di maline75
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