Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 52,04g | Prot: 144,59g | Carb: 316,19g.
Colazione: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. Pranzo: Мандарины, Вафли, Яблоки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Жито, Barilla Макароны. Cena: Зефир, Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вафли, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|