Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 84,65g | Carb: 121,82g.
Colazione: Сыр Голландский, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Плов из Булгура. Cena: Оливковое Масло, Лососевые Котлеты, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоки, Своя Линия Финики Сушеные, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|