Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 152,10g | Carb: 180,10g.
Colazione: Sattu, Fresh Whole Milk, Raw Soaked Almond, Raisins (Seedless). Pranzo: Roti, Cucumber, Matki Usal. Cena: Fresh Whole Milk, Egg White, Roti, Chicken Breast Fillet Hähnchen. Snacks/Altro: Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Aptonia Whey Protein, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Fresh Whole Milk. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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