Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 96,90g | Carb: 170,94g.
Colazione: Be Fresh Семена Чиа, Окей Миндаль, Дары Природы Изюм Темный, Дивный Берег Нерка Соленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Суп из Семги. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Греники с Тмином и Кориандром, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Диетическая Творожная Запеканка, Эко Зефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|