Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
338 kcal
|
Gras: 6,39g | Prot: 12,00g | Carb: 61,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный). Pranzo: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко. Di più...
|
|
948 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyrelliotisawesome
|