Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2012
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 82,85g | Prot: 100,57g | Carb: 220,50g.
Colazione: Light Raspberry Yogurt, Egg, milk 1%, cheerios. Pranzo: celery, carrot, chicken breast, croissant, honeydew, grapes, strawberries, watermelon fruit salad, pasta. Cena: salad dressing asian, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), rice, beef teriyaki. Snacks/Altro: nutella, ritz, Dark Chocolate, cinnabon roll, deluxe mixed nuts. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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