Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 115,77g | Carb: 164,14g.
Colazione: Chef Panna da Cucina, Mandorle Sbucciate, Mulino Bianco Flauti al Latte, Proteine. Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Spaghetti. Cena: Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Divella Scialatielli. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Patata Bollita. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniopardiolo
|