Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 44,87g | Carb: 202,61g.
Colazione: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Банан, Манго, Яшкино Вафли Сливочные, Мерси Конфеты, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Майонез, Меридиан Морской Коктель, Рис, Ikea Имбирное Печенье, Сыр Бри. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juls;)
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